Hoy empiezan las semifinales. Inglaterra y Argentina hicieron el trabajo y se clasificaron, no sin algo de sufrimiento: los ingleses ganaron 2-1 a Noruega en la prórroga y Argentina lo solventó 3-1 ante Suiza. Eliminatorias de máxima intensidad que dejaron por primera vez a las 4 primeras del ranking FIFA en Semifinales de un Mundial. Imágenes para el recuerdo y que, una vez más, pusieron en primer plano algunos detalles del material que usan los futbolistas. El más llamativo de la noche: los agujeros en las medias.
Pero antes de que alguien llame al departamento de calidad de las marcas deportivas, es mejor saber que no hay ningún defecto de fabricación. Los jugadores se los hacen ellos mismos, y tienen una razón clínica detrás.
La lista de jugadores que han aparecido con rotos intencionados en la zona posterior de las medias a lo largo de este Mundial es larga y con nombres de primer nivel: Jude Bellingham y Bukayo Saka (Inglaterra), Sander Berge de Noruega, Leroy Sané (Alemania), Mehdi Taremi (Irán), Anis Hadj Moussa (Argelia) o Mathew Leckie (Australia) y también otros que aunque no estén en el Mundial nos han dado esas imágenes como Harry Maguire, Noni Madueke, Alejandro Garnacho y Nick Pope que lo han hecho en la Premier League; Kyle Walker, ya retirado de la selección, fue uno de los primeros en explicarlo públicamente: “Las medias me comprimían demasiado el gemelo. Las corté para liberar la tensión, jugué bien un par de partidos y ya no lo dejé”.
¿Por qué duele el gemelo dentro de una media de fúbol?
SalirLas medias de fútbol modernas están diseñadas para ajustarse con firmeza, mantener la forma y proyectar la marca con nitidez en cámara. Eso tiene un coste: una compresión circunferencial continua sobre el gemelo que, durante 90 minutos de contracciones repetidas a alta intensidad, puede generar una sensación similar a la de un síndrome compartimental crónico del deportista (SCD).
La física es sencilla: el músculo en ejercicio aumenta de volumen entre un 20 y un 30%, pero si el tejido que lo rodea —en este caso, la propia media— no cede, la presión dentro del compartimento sube, la perfusión baja y el dolor aparece. El futbolista nota tensión, pesadez, dolor sordo en los gemelos que mejora al parar. No son rampas, es excesiva compresión.
El síndrome compartimental crónico del deportista: una realidad infradiagnosticada
El SCD real es una patología infradiagnosticada en el fútbol. Se produce cuando la presión dentro de los compartimentos fasciales de la pierna sube durante el ejercicio hasta comprometer el flujo sanguíneo y comprimir los nervios, generando dolor, tensión y a veces parestesias que desaparecen al cesar la actividad.
A diferencia del síndrome agudo —una urgencia quirúrgica—, el crónico es benigno pero limitante: el jugador puede entrenar bien los primeros minutos y notar cómo la pierna se entumece y tensa progresivamente durante el partido.
El diagnóstico es profundamente clínico y su certeza se hace con medición de presiones intracompartimentales antes y después del ejercicio (gold standard) y el tratamiento definitivo cuando el tratamiento conservador no es suficiente es la fasciotomía mínimamente invasiva de los 4 compartimentos, normalmente de ambas piernas, con tasas de éxito superiores al 80% en la literatura.
Que muchos futbolistas hagan agujeros en sus medias antes de diagnosticarse de esta forma nos dice algo sobre qué tan frecuente es la sensación, aunque sea en grado leve.
¿Falta personalización en el textil deportivo de élite?
Y aquí llega la pregunta que me parece obligada: si las marcas deportivas diseñan botas personalizadas para cada jugador, con hormas, rigideces y materiales adaptados a su morfología y posición, ¿podría valorarse el custom-made personalizado de las medias con las mediciones de las piernas de los jugadores que lo soliciten? ¿Por qué seguir haciendo tallas estándar de medias?
La compresión del gemelo no es igual para un carrilero que debe esprintar todo el partido por su banda que para un central o un delantero centro, ni para un jugador con gemelos hipertróficos que para uno con una pierna más fina. Que los futbolistas más famosos del mundo tengan que coger unas tijeras antes de salir al césped para sentirse cómodos no habla solo de modas o rituales: habla de que algo en el diseño del material está aún pendiente de resolver.
David Barastegui.
Traumatólogo deportivo Instituto Cugat Barcelona
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