Qué lesiones de rodilla son más habituales en deportistas no profesionales y qué hacer para prevenirlas.
Tipos de pruebas médicas para diagnosticar lesiones de rodilla: exploración física, imagen, artroscopia y otros métodos utilizados por especialistas.
Estas son las lesiones de rodilla más comunes en deportistas aficionados y cómo puedes prevenirlas con rutinas adecuadas y supervisión especializada.
Te explicamos qué rodillera necesitas según tu lesión o nivel de actividad. Los tipos que hay, cuándo usarlas y en qué casos evitarlas.
¿Tienes dolor de rodilla? Descubre cuándo deberías acudir al médico y qué síntomas pueden indicar un problema más serio.
Rutina práctica de ejercicios para fortalecer la rodilla en casa, mejorar tu movilidad y prevenir lesiones articulares.
El PRP o factores de crecimiento se utiliza para tratar lesiones de rodilla como artrosis, tendinitis o daños en cartílago, con fines regenerativos.
La artroscopia de rodilla permite tratar lesiones meniscales, ligamentosas o inflamatorias de forma mínimamente invasiva y con recuperación más rápida.
La fisioterapia de rodilla permite tratar lesiones, mejorar la movilidad y fortalecer la articulación con ejercicios adaptados.
Descubre qué esperar durante la rehabilitación de rodilla tras una lesión y cómo mejorar tu recuperación con ejercicios, cuidados y seguimiento profesional.
