Ejercicios para fortalecer la rodilla
Ejercicios para fortalecer la rodilla y protegerla en el deporte, mejorando estabilidad, fuerza y prevención de lesiones.
La rodilla en deportes de impacto: fútbol, baloncesto y running
Consejos para cuidar la rodilla en deportes de impacto como fútbol, baloncesto y running, con pautas de prevención y señales de alerta.
Lesiones más frecuentes en deportistas aficionados: cómo prevenirlas
Qué lesiones de rodilla son más habituales en deportistas no profesionales y qué hacer para prevenirlas.
Pruebas diagnósticas para lesiones de rodilla
Tipos de pruebas médicas para diagnosticar lesiones de rodilla: exploración física, imagen, artroscopia y otros métodos utilizados por especialistas.
¿Conoces las lesiones de rodilla más comunes en deportistas aficionados?
Estas son las lesiones de rodilla más comunes en deportistas aficionados y cómo puedes prevenirlas con rutinas adecuadas y supervisión especializada.
¿Cómo elegir la mejor rodillera según tu condición?
Te explicamos qué rodillera necesitas según tu lesión o nivel de actividad. Los tipos que hay, cuándo usarlas y en qué casos evitarlas.
Dolor de rodilla: ¿Cuándo debes consultar a un especialista?
¿Tienes dolor de rodilla? Descubre cuándo deberías acudir al médico y qué síntomas pueden indicar un problema más serio.
Miguel Gutiérrez, intervenido con éxito del tobillo derecho
El defensa del Girona FC ha sido intervenido con éxito por el Dr. Ramón Cugat para resolver unas molestias en el tobillo derecho.
Ejercicios para fortalecer la rodilla en casa
Rutina práctica de ejercicios para fortalecer la rodilla en casa, mejorar tu movilidad y prevenir lesiones articulares.
Factores de crecimiento en rodilla
El PRP o factores de crecimiento se utiliza para tratar lesiones de rodilla como artrosis, tendinitis o daños en cartílago, con fines regenerativos.
