LA CARRERA RECREATIVA ES TAN BUENA COMO CUALQUIER OTRO EJERCICIO, MANTIENE LAS RODILLAS SANAS

Un nuevo estudio sugiere que los corredores recreativos son menos propensos a experimentar artrosis de rodilla y cadera en comparación con aquellos que tienen un estilo de vida sedentario o son corredores competitivos. El principal hallazgo en este estudio es que, en general, correr no está asociado con la osteoartritis “, dice el autor principal …

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